年上の女性（参考） - スプートニクムンド、1920年、2024年8月10日 CC0 /アンスプラッシュ / センター フォー エイジング ベター/
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過去 100 年間で、平均寿命はほぼ 30 年伸びた。研究者らは老化を遅らせる薬をまだ発見していないが、このプロセスに影響を与える方法を開発したと、老年医学者でロシア老年学臨床研究センター所長のオルガ・トカチオワ氏がスプートニクに説明した。
平均寿命は伸び続けているるが、最長寿命は伸びておらず、122歳に設定されているとオルガ・トカチオワ氏は言う。
同氏の言葉によれば、この分野でブレークスルーを達成し、平均寿命を延ばすためには、遺伝子工学と再生医療治療技術の開発が必要になる可能性が高いという。
しかし、老化プロセスに影響を与える方法はすでに知られており、その多くは薬理学的ではないと同氏は指摘する。
「たとえば、身体活動です。これまで、健康寿命を延ばすためにこれ以上のものは発明されていません（...）人が身体的に活動している場合、加齢に伴う筋肉組織の萎縮は遅くなります」と専門家は言います。
彼は、影響を与える２ 番目の方法は栄養だと付け加えました。
長生きの人は決して過食をしないことが知られており、老化のプロセスを遅らせる特別な食事や食品があるとトカチオワ氏は強調する。
「3番目の方法は、認知活動です。人間の教育レベルが高いほど、長生きすることが知られている。科学者の中に長生きする人が非常に多いのはそのためです（...）おそらく脳の老化が原因です。」脳はすべての器官やシステムの指揮者であるため、老年全般の問題が主要なテーマとなるのです」と彼は言う。
タンジー (参考画像) - スプートニクムンド、1920年、2023/03/29
科学
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2023 年 3 月 29 日、16:19 GMT
さらに、今日では、例えば心血管疾患の治療用のさまざまな薬剤があり、それらには追加の老年者保護効果があると彼は付け加えた。
老年医学者は、老化プロセスに影響を与える可能性のある分子である老年保護物質のリストには約 300 の名前が含まれていると詳しく説明している。
「しかし、これまでのところ、『老化のプロセスを遅らせることができる』と説明書に書かれている薬は一つもない。臨床試験段階を含め、すでにさまざまな方向で研究が進行中である。しかし、老化のプロセスを遅らせる特定の薬はない。」とトカチオワ氏は説明する。
彼の言葉を借りれば、今日、私たちは人々が自分たちに何が起こっているのかを理解しなければならない時代に入っている。たとえば、医師は「この治療法を処方したらそれで終わりだと患者に告げるべきではない」と彼は言う。
なぜ特定の食品を食べることが重要なのか、なぜ薬を服用することが重要なのかを説明する必要がある、と彼は言う。
しかし、専門家は、老化について話すなら、意識的に努力し、自分が何をしているのかを理解するかどうかは個人次第である、と要約している。
本稿終了
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